「三日坊主だから、ダイエット続かないんです」
みなさんそうおっしゃられ、
3ヵ月もこのダイエット続けられるんかなぁっと
心配される方がほとんどです
大丈夫!!
三日坊主だから辞めますっと言った方
一人もいません!!←←←これマジです
かくいう私も三日坊主組です
続かない続かない((´∀`*))ヶラヶラ
モーニングルーティーン、、、続かない
日記書く、、、続かない
ブログ毎日更新、、、ほんまムリ(´;ω;`)ウッ…
でも誰かと一緒にやると続くんです☆
一人でやるから甘えも出てくるし、
忘れてしまうし、
諦めてしまうんです
だからプロと一緒にダイエットするのが
一番いいんです♪
耳つぼサロンJewelのダイエット、
週2回来るのには意味があります
そう、人は3日経つと気持ちが落ちてくるんです
モチベーションが下がります
そういう風に人間の脳がなっています
なので、あなたの性格のせいではありません
脳の仕組みがそうなっているんです!!
だから耳のツボのシールを貼り替えて
また3日後に来て、
私といろいろお話したりして
モチベーションを上げて、
ダイエット頑張って、
また3日後にくる
モチベーションが下がる前に来る!!!
これを3ヵ月(計25回)します
あっという間の3ヵ月ですよ
↓ここから嫌な気持ちにさせる事を書きます
腹が立つ事もあると思うので、
そうなりたくない方は読まないでください
このブログを読んで
3ヵ月後にまたこのブログ読んでください
その3ヵ月の間にあなたは痩せましたか?
ダイエットしましたか?
逆に3ヵ月前に比べて今日やせていますか?
ダイエットしましたか?
ダイエットで結果でてますか?
今日からスタートした方は
3ヵ月後、ワンサイズ服のサイズが下がっていたり
人から若返ったねっと言われていたり
体調がよくなっていたり
体型が全体的に変わっていたりします
年を重ねると代謝落ちてきて
太りやすくなります
【今日が一番若い】
↑これ忘れないでくださいね
実感してるんです私自身
毎年、1年1年が早く過ぎるって事を
1ヵ月があっという間に終わる(-ω-;)
あ!最後に!!
1年1年が早く終わるスピード(体感)って
年齢×km らしいですよ
もし30歳なら30km
45歳なら45km
50歳なら50km
のスピードで時が過ぎるんですって
ヒョエ~(;゚Д゚)
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