お米を食べないダイエットは
太ってしまいます

糖質制限ダイエットって流行りましたよね！

痩せたかったら糖質制限しましょう！って

そのダイエットってね、
糖尿病の方の為にできたダイエットって言われています

ということは、
糖尿病ではない方がするダイエットではないってこと

糖質制限、
特にお米を食べないのが簡単なので
みなさんお米を抜かれます

ちゃうんです！
お米を食べすぎているのなら
量を減らせばいいだけです！
全く食べないようにするんじゃないんです！

お客様でもいらっしゃいます、
お米食べるのが怖いって方

自己流ダイエットで
お米を食べなくしたら痩せたから
お米を食べると体重戻ってしまうって
思い込んでしまっていて
食べることを辞めてしまっていた方々が、、、

食べたほうが痩せる！！！

ちゃんとエネルギーとして
糖を活かしてくれます

だから食べて！

3大栄養素の1つなんですから！

炭水化物（糖質）
タンパク質
脂質

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