正月太りしたくない方は下記の事をしてくださいね

🎍食べ過ぎない！
🎍だらだら食べない！
🎍お菓子を食べ過ぎない！もしくは食べない！
🎍自分に1年頑張ったご褒美の食べ物を毎日与えない！
🎍しっかりお風呂に浸かる！
🎍夜更かしをしない！

これだけでも本当に太りづらくなります！

今からきつい事言いますね
嫌でしたら飛ばしてください

これをやるかやらないかはあなた次第
やらないで太ってしまって後悔するのもあなた自身
２０２２年もダイエットしないとぉっとずっと考えますか？

やってみて太らなかったらむちゃ嬉しいですよね！？
年始早々良い事から2022年をスタートできます♥

きつい事書いてしまいましたが、
全部無理であれば、どれか１つでもチャレンジしてみてください♪


完全予約制
女性専用
本格ダイエットサロン

耳つぼサロン　Ｊｅｗｅｌ