痩せている人ほど、
体重や体脂肪率を落とすが
大変なのはご存じだと思いますが、
こちらのお客様は１ヶ月で
体脂肪率が23.2％から

22.2％に！！



この１ヶ月で
何を意識して過ごしていたのかお聞きしました

「いろいろ食べる！
　野菜もお肉もしっかり食べる！」

食べないダイエットは
本当に体重が落とせない

どうしてかと言うと
脂肪を燃やすエネルギー
【栄養素】が不足していると
身体が省エネモードに！

脂肪を燃やしたくても
燃えないんです！

当サロンでそういったお話を
しっかりさせていただいているので
お客様も
食べないとだめ！っと
しっかり納得して
食事を摂ってくださっています

食べすぎるダイエットはNG！
でも食べないダイエットもNG！！

代謝アップして
体脂肪をしっかり減らしましょ！

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