こんにちは！
美と健康を正しいダイエット方法で導く
痩身カウンセラーの宮原梢です

夏休み、盆休みと長期休暇中は
どうしてもいつもと違う生活習慣になりがちです
いま、このブログを読んでいるアナタもそうではないですか？

実家に帰れば
「これ食べ！」「あれ買ってきてるから食べ！」
と嬉しい心遣いを頂戴しますが、
ただダイエット中なので、
そのお言葉が苦しい時もありますよね

この心遣いを無碍にはできない

わかります！そのお気持ち！！

現在ダイエット中のお客様からも
そのようなご相談を受けております

ただ、この長期休暇中に気を付ける事は１つ！
【食べ過ぎない！】
もうこれしかありません！！

お心遣いを無碍にせずに
食べて下さいとお客様にお伝えしてます
ただ、量には気を付けてっとお話ししてます

でもたくさん色んな物を出してくれる
ありがたいし食べたい
でも量を気を付けて残すのも申し訳ないっとおっしゃられる方もいます
ですので、お客様にはリセットする方法があるから
安心して休暇を楽しんでくださいとお伝えしています


本当にこれだけ！！
量を気を付ける
これを意識してもらうと
通常の生活習慣に戻った時に
体重をみて落ち込まなくてすみます

ぜひ、意識してくださいね！


初回カウンセリングのご予約は
ネット予約・電話でも可能です
ネット予約はこちら
お電話はこちら↓
072-658-5927
お電話の場合
「カウンセリングの予約がしたいのですが」
とご連絡ください
ご希望の日時をうかがいますので
「〇月○日○時か〇日の〇〇時で」とお伝えください

※現在多くの方にご来店いただいておりますので
ご希望日時でお取りすることができないかもしれません
３つほどご希望の日時をお伝えいただくと
スムーズにご予約を取ることが可能です

女性専用本格ダイエット
耳つぼサロン　Ｊｅｗｅｌ

投稿タグ
, , ,