ダイエットブログ
爆速痩せの秘密！～４日でマイナス１kg～
2025年2月28日 ダイエットブログ
「ダイエットって大変じゃない？」と思っていませんか？今回は驚きの減重例をご紹介！ ダイエットを始めたお客様が、4日で-1kg減らした例をご紹介します！ ↑３日でなく４日でした(;^_^A たった4日で-1kg！その方法は …
ダイエット成功！たった2ヶ月で3年前の体重に！
2025年2月13日 ダイエットブログ
ダイエットを始めて2ヶ月のお客様、周りから「痩せたね」と言われることが増えました。職場の同僚からは「鎖骨のあたりがスッキリしたね」と言われ、ご近所の方からも「痩せたね」と声をかけられるほどです。 先日、前回のご来店から4 …
たった3日で-0.8kg！30代のお客様の体重変化
2025年1月10日 ダイエットブログ
3日で-0.8kg減！お友達からも『顔ちっちゃ！』と言われた30代女性の体験談をご紹介します 前回のご来店から３日しかたってないのに-0.8kgも体重が減っていましたどんなことをしたのかお聞きしたら「何もしてないです。言 …
70歳のお客様も痩せてきています
2024年11月15日 ダイエットブログ
７０歳のお客様ダイエットスタートして１ヶ月半現在－３.１kg減！！！スタート時75.3kg → 現在72.2kg 体調やお薬の具合で体重の減りはゆるやかなスピードになるとお話しさせていただいておりましたが、３kg痩せてい …
50歳くらいから脂肪の付き方変わりませんでした？
2024年9月25日 ダイエットブログ
45歳～55歳前後で閉経すると脂肪は皮下脂肪から内臓脂肪に変わりますそして、それ以前の２倍の速さで内臓脂肪が蓄積していくと言われていますだから気づいた時には脂肪の付き方が変わっています 女性ホルモンは妊娠・出産に関わる骨 …
【41歳M様】体重変動グラフ
2024年9月21日 ダイエットブログ
41歳157cmのお客様の体重の変化です グラフにある一直線の黒い線は３ヶ月（２５回）で-10kgを達成するのに目安となる体重です赤色と青色の線が黒い線から上にあれば予定より落ちてなく、線よりしたにあれば予定より早く体重 …
ウエストｰ10cmで「何したの？」って聞かれニヤニヤ
2024年9月18日 ダイエットブログ
健康診断時に体重や体脂肪率測定しますがその時に、ウエストも測定しますよね ４０代のお客様が先日、検査結果を見せてくださいました なんと！ウエストが！前年度より-10cm以上！ 「測定の時に看護師さんが驚いて 私もダイエッ …
お腹の脂肪が減ります
2024年9月7日 ダイエットブログ
お客様の変化で一番多いのが【お腹痩せ】です しかも年齢は関係ありませんなのにお腹に一番変化が起こります 下腹部のポッコリが凹んだり、ウエストにくびれが出来たり、おへそが自分で見えるようになったり(* ´艸｀) 体重も減り …
１ヶ月で体脂肪率が２２％台に！
2024年8月10日 ダイエットブログ
痩せている人ほど、体重や体脂肪率を落とすが大変なのはご存じだと思いますが、こちらのお客様は１ヶ月で体脂肪率が23.2％から 22.2％に！！ この１ヶ月で何を意識して過ごしていたのかお聞きしました 「いろいろ食べる！ 野 …
お米食べた方が痩せる
2024年7月24日 ダイエットブログ
お米を食べないダイエットは太ってしまいます 糖質制限ダイエットって流行りましたよね！ 痩せたかったら糖質制限しましょう！って そのダイエットってね、糖尿病の方の為にできたダイエットって言われています ということは、糖尿病 …
