こんにちは
茨木市のヘルシー耳ツボダイエット専門店
「耳つぼサロン Jewel」
健康管理士一般指導員１級
ダイエットアドバイザー
宮原梢です。
先日お越しになられたKさま
前回の測定から４日後で、
体重 -0.5kg !!
体脂肪 -2.4％ !!
おめでとうございます！！
順調ですね♪
「外食が続いちゃって」
とおっしゃられていましたが、
サラダ、スープ、タンパク質、炭水化物
をチョイス！(＾◇＾)
「選ぶのに苦労した」と
おっしゃられていましたが、
メニュー選びはGOODです☆
最近の飲食店は
とても美味しいですよね！
美味しいけれど
ダイエッターには辛い・・(´；ω；`)ｳｩｩ
だって美味しいものは
カロリーも多いですもんね。
カロリーが多いと脂肪になりやすいのですが、
１ｋｇの体脂肪を燃焼するのに
どれだけのカロリーを消費しないといけないか
ご存じですか？
実は
７０００ｋｇカロリー!
７０００ｋｇカロリーっていったいどのぐらい
運動をしないといけないのか・・・。
マラソンだと120ｋｍ!!
とんでもない運動が必要となります(;^_^A
私は運動が得意ではありません。
120ｋｍ走るなんて、できません！
でも、私と同じように
運動が苦手な方も多いと思います。
頑張ってジムに行っているのに痩せない( ﾉД`)
っと言って当サロンでダイエットを
始められた方も多くいらっしゃいます。
耳つぼダイエットは、運動なしなんです！！
もちろん、運動された方が、よりダイエット効率はあがります。
でも、無理に運動する必要はありません。
耳つぼによる刺激で、
代謝をあげるサポート！
そして、ダイエットで一番大切な
正しい食生活も学べます。
そして、カウンセラーと
二人三脚でのダイエット！
だからこそ！
今までダイエットに成功されなかった方でも
成功されている方が続出なんです♪
ｋさまも、綺麗に痩せられてきました！☆
お子様も「ママ頑張ってる！」と応援されています！！！
私もお子様と一緒に
応援＆サポートさせていただいてます！！
本気で痩せたい方
運動が苦手な方
何をやっても痩せなかった方
ぜひ一度ご相談ください
ご予約はお電話にて
☎072-658-5927
もちろんメールでも受付中！
＊＊＊＊＊
【営業時間】9時30分から19時30分まで
※木曜日・土曜日は9時30分から12時30分まで
【休日】日曜日・祝日
※営業日・営業時間外でもカウンセリング受付中！
お気軽にご相談ください。
【住所】茨木市元町2-13-301
【駐車場】なし
【女性専用・完全予約制】
【阪急茨木市駅 徒歩5分】
