ダイエットをスタートして1ヶ月の40代のT様
お腹が出てきたので何とかしたいというのがダイエットをスタートしたきっかけです
1ヶ月が経ちお腹まわりを測ってみたら
おへそ周りが ー5.8cm!!!
下腹もー2.3cm!!
このダイエット以外になにかご自身でプラスして何かやっていることがあるのか聞いてみましたが
「何もしていません、今までと同じように生活しています」とおっしゃられました。
年末年始も乗り切って、5.8センチ減!!!
T様もとても喜んでおられました♫
T様だけでなく1ヶ月ぐらいでダイエッター達からよく言われます
「なんかお腹周りが違うんだよねぇ~」
お腹周りが5センチも細くなると、お腹を触ったらなんか違う気がするっとご自身で気づくことができます
洋服を着る時も、お腹がの部分に余裕が出来ていて痩せてきているっと実感できます
1ヶ月はあっという間です!
1ヶ月後にあなたも5・8cmも細くなっていたら嬉しいですよね?!
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