タグ : #茨木市ダイエット
お米食べた方が痩せる
2024年7月24日 ダイエットブログ
お米を食べないダイエットは太ってしまいます 糖質制限ダイエットって流行りましたよね！ 痩せたかったら糖質制限しましょう！って そのダイエットってね、糖尿病の方の為にできたダイエットって言われています ということは、糖尿病 …
あなたの脂肪、トレーナー何枚分？
2024年3月1日 ダイエットブログ
耳つぼサロンJewelの宮原梢です タイトルにあるようにアナタの脂肪をトレーナーに換算すると何枚になるのか知りたくないですか？ BMIが必要となりますのでまずはあなたのBMIを計算します 体重÷身長÷身長＝BMI(例え） …
50代の某大手美容サロンオーナーのお客様
2024年2月14日 ダイエットブログ
耳つぼサロンJewelの宮原梢です タイトルにもあるように某大手美容サロンのオーナー様が当店へお越しくださったときのお話 制服を着て施術しているけれど太ってキツくなってしまい施術の動きに支障がでてきているのでダイエットし …
長期休暇中に気を付ける事はこの１つ！
2022年8月12日 ダイエットブログ
こんにちは！美と健康を正しいダイエット方法で導く痩身カウンセラーの宮原梢です 夏休み、盆休みと長期休暇中はどうしてもいつもと違う生活習慣になりがちですいま、このブログを読んでいるアナタもそうではないですか？ 実家に帰れば …
