タグ : ＃耳つぼダイエット
50歳くらいから脂肪の付き方変わりませんでした？
2024年9月25日 ダイエットブログ
45歳～55歳前後で閉経すると脂肪は皮下脂肪から内臓脂肪に変わりますそして、それ以前の２倍の速さで内臓脂肪が蓄積していくと言われていますだから気づいた時には脂肪の付き方が変わっています 女性ホルモンは妊娠・出産に関わる骨 …
【41歳M様】体重変動グラフ
2024年9月21日 ダイエットブログ
41歳157cmのお客様の体重の変化です グラフにある一直線の黒い線は３ヶ月（２５回）で-10kgを達成するのに目安となる体重です赤色と青色の線が黒い線から上にあれば予定より落ちてなく、線よりしたにあれば予定より早く体重 …
ダイエット中のお客様の成果出てきています！
2024年4月18日 ダイエットブログ
こんにちは！耳つぼサロンＪｅｗｅｌの宮原梢です ダイエット中は月に１回、サイズ測定とビフォーアフターのお写真を撮ります どれだけ先月から変わったかをお客様本人の目でチェックするためです この１週間、サイズ測定をする方が多 …
厳しいダイエットというイメージありますか？
2024年3月22日 ダイエットブログ
こんにちは！耳つぼサロンJewelの宮原梢です 当サロンのダイエットって厳しいイメージあったりされますか？ 時々言われるんです「厳しいって思ってたけど、違った。 来てよかった」って先日も初回カウンセリングの時に言われまし …
１週間で脂肪量－０.８kg減！のお客様
2024年2月21日 ダイエットブログ
耳つぼサロンJewelの宮原梢です 2児のママ様が１週間で脂肪が０．８kg落ちました！ご本人様が一番驚いていましたそれも現在、月経中です・・・なのに！！お客様は脂肪を落とされてきました 月経中って体重落ちないイメージあり …
体脂肪率２０％達成でお腹ぺたんこ
2024年2月9日 ダイエットブログ
体脂肪率が２０％達成されたお客様お腹がぺたんこになって学生時代の時の体型に近くなった♪っと喜びの声をいただきました！ いまアナタの体脂肪率ってどれぐらいですか？ 初回カウンセリングにお越しくださるお客様の半分以上が「家で …
他店で「細くなりません」と言われてたけど
2024年1月30日 ダイエットブログ
こんにちは！美と健康を正しいダイエット方法で導く痩身カウンセラーの宮原梢です。 カウンセリングにお越し下さった時、「太もも細くなりますか？」っと質問がありました。よくよくお話をうかがうと学生時代から太ももが大きいのが悩み …
去年のスカートがブカブカになりました
2022年10月19日 ダイエットブログ
こんにちは！美と健康を正しいダイエット法で導く痩身カウンセラーの宮原梢です！ こぶし１つ分お腹痩せしました！ 50代のお客様去年のスカートが3ヵ月でこぶし１つ分お腹の脂肪が落ちてました！ このお写真のスカート、ダイエット …
長期休暇中に気を付ける事はこの１つ！
2022年8月12日 ダイエットブログ
こんにちは！美と健康を正しいダイエット方法で導く痩身カウンセラーの宮原梢です 夏休み、盆休みと長期休暇中はどうしてもいつもと違う生活習慣になりがちですいま、このブログを読んでいるアナタもそうではないですか？ 実家に帰れば …
夏におしゃれな服をきたいアナタ
2022年4月21日 ダイエットブログ
こんにちは！美と健康を正しいダイエット法で導く痩身カウンセラーの宮原梢です 夏、じわじわ近づいてきていますね 徐々に太ってしまい体のラインを隠しお腹が目立たないような大きめのトップスを着たり毎年夏は暑いけど上着を羽織った …
